叶酸的功效与作用 为什么要在孕前补充叶酸

作者: veyxvy  2018-11-09 14:47 [查查吧]:www.chachaba.com

  許多准備懷孕的女性,通常在懷孕前一兩個月每天都服用葉酸,那麽葉酸的功效與作用有哪些呢?爲什麽要在孕前補充葉酸?下面讓我們一起來看看吧!

  葉酸的功效與作用

  1、預防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。

  2、促進胎盤發育:影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

  3、预防孕婦贫血:孕婦的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕婦贫血。

  4、預防神經管缺陷:神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。

  5、预防孕婦患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕婦患先兆子痫的风险。

叶酸的功效与作用 为什么要在孕前补充叶酸
叶酸的功效与作用 为什么要在孕前补充叶酸(圖片来源:摄图网)

  爲什麽要在孕前補充葉酸

  叶酸是一种水溶性B族维生素,孕婦对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。

  叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕婦缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。

  另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕婦易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

  因此,准備懷孕的女性,可在懷孕前就開始每天服用100微克到300微克葉酸。

  什麽時候後開始補充葉酸

  葉酸比較適合准備要寶寶的夫妻,中國營養學會從2007年開始,就制定育齡的女性在備孕期間需每天補充葉酸400微克。因有些媽媽很難確定自己懷孕的時間,容易錯失補充葉酸的最佳時期,專家建議從孕前三個月開始補充,應持續到孕後兩個月,共五個月,有條件的可以一直延續整個孕期。

  以上就是關于葉酸的功效與作用,爲什麽要在孕前補充葉酸的詳細信息,希望能幫助到您。

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