额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘怎么调理

作者: vmiax  2018-05-01 14:18 [查查吧]:www.chachaba.com

  幾乎所有人都長過痘痘,又因爲處于青春期的年輕人更容易長痘痘,這類人群長痘痘的比例也是最多的,所以也叫青春痘。對于整個臉部來說,最容易長也長得最多痘痘的地方是額頭,那麽爲什麽會長痘痘呢?額頭長痘痘怎麽辦?下面讓我們一起來看看吧。

  額頭上長痘痘是什麽原因

  1.油脂分泌過多

  在青春期皮脂腺受到荷爾蒙的影響,會産生大量的皮脂,這些分泌出來的油脂會和正常脫落的角質層堆積在毛囊中,如果分泌出來的油脂沒有及時得到清理,它就會導致毛孔堵塞,毛發不能正常生長出來,久而久之就會生形成毛囊炎,進一步就形成了痘痘。

额头上长痘痘是什么原因 额头长痘痘怎么调理

  2.內分泌失調

  青春期由于學習工作壓力大,經常熬夜,情緒不穩定,常常導致內分泌失調,體內代謝不好,從而引起痘痘的産生。

  3.皮膚幹燥

  由于皮膚缺水,自然毛孔就會溢出皮脂,這時油性皮膚分泌的油脂就會更多,油脂將毛囊堵塞自然而然就會産生痘痘。在烈日暴曬的情況下,皮膚也會産生一些分泌物,但這些分泌物得不到排泄的時候也會形成痘痘。

  4.飲食習慣引起

  經常吃辛辣油膩口味重的食物,不常吃水果蔬菜,導致體內毒素過多,又沒有及時將體內的毒素及時排除,然後額頭上就會長出痘痘。

  額頭長痘痘怎麽調理

  1.要養成良好的飲食習慣,少吃麻辣肥肉甜食等,少喝酒,多吃蔬菜水果,常飲水。

  2.科學的生活規律,注意休息、充足睡眠,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足。

  3.不要用手擠壓痘痘,不可胡亂用藥,避免對皮膚造成更大的傷害。

  4.早晚做好面部的清潔工作,盡量用溫水洗臉,熱水和冷水都會刺激皮膚,不利于痘痘的消除。

  5.應少用粉質化妝品,以免影響皮膚的通透性,刺激皮膚。

  介紹了額頭長痘痘是什麽原因及額頭長痘痘怎麽調理,最後我們來了解下額頭長痘有什麽食療配方:

  1、苦菜紅糖湯:

  (1). 取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;

  (2). 煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;

  (3). 饮用苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。

  (4). 饭后30分钟服。

  2、化瘀養肝蜜:

  山楂250克,丹參500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液,再把蜜、糖兌入藥液內,以微火煮沸30分鍾,待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火,冷卻後盛入容器內密封保存。每日3次,每次1匙,以開水沖飲,可連續擊服用2~3個月。

  3、黑豆川芎粥:

  黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,紅糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮爲粥,放入紅糖即成。作早晚餐服食。

  4、抱石蓮炖豆腐:

  鮮抱石蓮60克,豆腐120克。二物洗淨,豆腐切塊,同放鍋中,加水炖至熟即成。溫熱食豆腐喝湯,單食或佐餐均可。

  5、陳皮牛肉:

  牛肉1000克,陳皮30克,白蘿蔔500克。牛肉切塊,用清水浸泡半小時撈出,控幹水分。陳皮切絲,蘿蔔切滾刀塊。鍋內清水燒開,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透時加入陳皮、蘿蔔,改用小火炖,待蘿蔔煮爛後下鹽、味精調味即可。吃肉喝湯。

  以上就是額頭上長痘痘是什麽原因,額頭長痘痘怎麽調理的相關信息,希望對你有所幫助。

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